Facatativá, cuida de tu salud mental siguiendo estas recomendaciones

Durante este periodo de cuarentena se ha resaltado mucho en el cuidado de la salud física a través del ejercicio y la sana alimentación. Sin embargo, cuidar de la salud mental es tan importante como velar por nuestro cuerpo.

Para ello, la dirección de salud mental de la secretaría de salud, con la colaboración del equipo de psicología y trabajo social de la Secretaría de Desarrollo Social entregan estas recomendaciones para el autocuidado emocional.

Ten en cuenta que si necesitas orientación, ayuda o simplemente quieres hablar; están habilitadas las líneas 317 402 4945, 318 804 43 55, 315 670 20 99 y 312 306 54 44.

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